昨天很快樂的9:30就睡覺了 ... 今天嘛 6點起床,精神好
很神奇的 看書都不打瞌睡,只是我很想要約人去喝買一送一星巴克順便唸書
午睡也很棒的沒賴床 說1小時 就睡1小時 ..
以前應該是會不小心睡到3小時的=口=
一直到現在 我唸書都還沒打瞌睡呢!也沒有神遊
真想給自己蓋一個章
我還有30-60分鐘就起來一次~ 不然我可能會坐到壓瘡、眼壓升高
中場休息
很恣意的澆花、掃地、倒水來喝、回即時通、
踩空中腳踏車、臉部去角質、擦櫃子、摺衣服、洗碗
我怎麼這麼乖!再來一個章
一日之際真的在於晨? 起床起的好 一天都好順
唸了書 也整理了房間 ... 兩者搭配恰恰好 : D
不會一直K書很累 也不會一直整理房間滿頭汗
回到題旨 我好像在照光治療 ..
房間照度不夠 所以從白天到晚上 我都開著檯燈
從上方照下來 手的影子擋道 不便寫字
改由斜前方照過來 GOOD 角度剛剛好!
沒有陰影 就能照到書 .. 還順便幫我的臉打光 ..
長時間唸下來 我好熱 = = 小燈泡阿~ 你發熱功力好強
某個程度來說 照光治療是種憂鬱症的治療方式
難怪我覺得我沒有那樣憂鬱了 不然早上
聽到小玉先生要跟朋友慶生玩樂 我要準備期中考 ...
還小小憂鬱了呢!!照光有用!!
唸書唸的很輕鬆 很快樂 不知道成效如何
至於現在在發文嘛 .. 因為我妹把電風扇拿去洗了
距離跟檯燈相處 沒有電風扇 .. 我10分鐘就溜下樓了
小燈泡的功用
1.照亮課本
2.照亮我的臉
3.改善憂鬱情形
4.把熱量傳給我
5.把我趕離開房間,好讓它可以休息一下
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