老師說到 護理人員 會有人習慣拖班 ..
不是很認真 老是晚下班 是事情做不完~~
責任制的 就該把事情做完 所以只好晚下班
耶 我一個禮拜前 ... 實在覺得自己皮膚太糟糕~
我就決定 要叫自己早睡!!
短期目標:12點前就寢並完成當日需做之事。 長期目標:3個月內維持12點前就寢並完成當日之事。
不然之前 老是想把手邊的事情做完 或拼到一個程度 在睡覺
不然就是 覺得晚點睡就好~ 先放鬆一下
想要早點睡 改善皮膚狀況 順便也 訓練自己時間管理
現在一個禮拜了 事情都能在12點以前做好 ...
不過嘛 11:30 就會開始很趕很趕 = = ..
很極端
11點半以前 事情還沒忙完 就要快點弄!! 或者是收尾~
11點半以前 把想要的進度都忙完了 ~ 可以跟聊天或逛BBS到12點
感覺不錯=ˇ= 繼續保持!!!
另外嘛 .. 去年夏天 我去七股 那邊發 了一種很豪華的夾鏈袋
外面是彩圖 也寫著 正宗台灣鹽 ... 讓我們可以 自己去裝粗鹽~
我裝了一袋 放在浴室 .. 那是去角質的好東西 只是要小心使用
曾經 我爸這樣跟我媽說~
爸:欸~這很好的耶!! 鹽田的鹽 ...
媽:喔~ 怎麼有這個?
爸:你女兒拿的吧~ 哪有這麼好的事~
媽:呵呵 .. 大顆的用比較久
註:我爸是用精鹽在刷牙
爸:你女兒這麼孝順喔 知道我的刷牙的鹽快沒了
過了不知道多久 很久
爸:妹妹 你怎麼有那個鹽阿
我:我去年去七股玩 自己裝的
爸:那你怎麼有這個袋子!! (臉色開始糟)
我:他們那邊發的阿 ...
爸:那你鹽在哪裡裝的
我:就 ... 地上一堆一堆的鹽田 ...
-----------
爸:我以為妳女兒很孝順!!! 裝這麼漂亮~ 我還以為他去買的
媽:(大笑)
爸:都是你說~ 大顆的用比較久!! 害我用這個地板的鹽 ...
媽:你不是說粗鹽很好 (持續在笑)
----------
媽:阿寶~騎腳踏車去幫你爸買一包鹽回來
笑死我了 幹麻偷用人家的鹽
不是很認真 老是晚下班 是事情做不完~~
責任制的 就該把事情做完 所以只好晚下班
耶 我一個禮拜前 ... 實在覺得自己皮膚太糟糕~
我就決定 要叫自己早睡!!
短期目標:12點前就寢並完成當日需做之事。 長期目標:3個月內維持12點前就寢並完成當日之事。
不然之前 老是想把手邊的事情做完 或拼到一個程度 在睡覺
不然就是 覺得晚點睡就好~ 先放鬆一下
想要早點睡 改善皮膚狀況 順便也 訓練自己時間管理
現在一個禮拜了 事情都能在12點以前做好 ...
不過嘛 11:30 就會開始很趕很趕 = = ..
很極端
11點半以前 事情還沒忙完 就要快點弄!! 或者是收尾~
11點半以前 把想要的進度都忙完了 ~ 可以跟聊天或逛BBS到12點
感覺不錯=ˇ= 繼續保持!!!
另外嘛 .. 去年夏天 我去七股 那邊發 了一種很豪華的夾鏈袋
外面是彩圖 也寫著 正宗台灣鹽 ... 讓我們可以 自己去裝粗鹽~
我裝了一袋 放在浴室 .. 那是去角質的好東西 只是要小心使用
曾經 我爸這樣跟我媽說~
爸:欸~這很好的耶!! 鹽田的鹽 ...
媽:喔~ 怎麼有這個?
爸:你女兒拿的吧~ 哪有這麼好的事~
媽:呵呵 .. 大顆的用比較久
註:我爸是用精鹽在刷牙
爸:你女兒這麼孝順喔 知道我的刷牙的鹽快沒了
過了不知道多久 很久
爸:妹妹 你怎麼有那個鹽阿
我:我去年去七股玩 自己裝的
爸:那你怎麼有這個袋子!! (臉色開始糟)
我:他們那邊發的阿 ...
爸:那你鹽在哪裡裝的
我:就 ... 地上一堆一堆的鹽田 ...
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爸:我以為妳女兒很孝順!!! 裝這麼漂亮~ 我還以為他去買的
媽:(大笑)
爸:都是你說~ 大顆的用比較久!! 害我用這個地板的鹽 ...
媽:你不是說粗鹽很好 (持續在笑)
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媽:阿寶~騎腳踏車去幫你爸買一包鹽回來
笑死我了 幹麻偷用人家的鹽
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