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目前我可是努力的"善用時間"
在上班的時候 ... 我邊工作 邊練我大腿內側的肌肉群
看似輕鬆坐著 但我可是用了很多力氣去hold住我的腳
讓他們合在一起
我椅子也坐前三分之ㄧ 還有挺腰!!
平常在學校有椅背 .. 姿勢太糟糕 我可不想脊椎側彎
但那些好累 ... 做一下 就好想休息!!
吃晚餐 我覺得我算吃的快 ..
離上班都還有快要20分的時間
所以我把我的古文觀止帶去 .. 可以念一篇古文!!
有多的時間 就走來走去 當運動 幫助消化
這些小時間 .. 作用很大!!!
說不定我以後身材超好=ˇ=
別跟我說長高的事
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